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Cettarames

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Rames Traditionnelles

Publié le par Cettarames


Chers rameurs, nous vous rappelons que les entrainements des équipages compétition sont programmés le mardi de 19 à 20H et de 20 à 21H.
Le rassemblement des rameurs du championnat le mardi soir est proposé pour de multiples raisons :
-    Renforcer la connaissance et la convivialité entre les compétiteurs
-    Permettre un entrainement mutuel (utilisation de matériel et infrastructure)
-    Travail en commun de séquences d’entraînement (Départ , virage etc)
-    Proposition de plan d’entraînement progressif aux barreurs
-    Permettre aux embarcations de naviguer en équipage complet
-    Favoriser les échanges de technique et de pratique (avant, pendant, après l’entraînement)
-    Créer une dynamique d’entraînement en salle (lors des intempéries et le samedi matin de 10 à 12H)
-    Permettre des nouvelles compositions d’équipe pour les rameurs dits « libres »
C’est la convivialité et l’épanouissement qui seront toujours recherchés, c’est un nouveau challenge à tester, tentons-le tous ensemble dans la joie et la bonne humeur !
 

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Contact

Pour tout renseignement :
cettarames@gmail.com
+33 (0) 6 95 80 95 75
Cettarames
13 rue de Provence
34200 Sète

 

Partenaires:

 

 

Equipage

Cliquer sur le lien ci-dessous pour prendre
connaissance de la composition des
équipages 2016 et des horaires 
d'entrainement.
http://data.over-blog-kiwi.com/0/96/54/69/20160713/ob_6dc460_equipages.pdf


 

 

 

 

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