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Cettarames

Cettarames

Rames Traditionnelles

Publié le par Cettarames


Chers rameurs, nous vous rappelons que les entrainements des équipages compétition sont programmés le mardi de 19 à 20H et de 20 à 21H.
Le rassemblement des rameurs du championnat le mardi soir est proposé pour de multiples raisons :
-    Renforcer la connaissance et la convivialité entre les compétiteurs
-    Permettre un entrainement mutuel (utilisation de matériel et infrastructure)
-    Travail en commun de séquences d’entraînement (Départ , virage etc)
-    Proposition de plan d’entraînement progressif aux barreurs
-    Permettre aux embarcations de naviguer en équipage complet
-    Favoriser les échanges de technique et de pratique (avant, pendant, après l’entraînement)
-    Créer une dynamique d’entraînement en salle (lors des intempéries et le samedi matin de 10 à 12H)
-    Permettre des nouvelles compositions d’équipe pour les rameurs dits « libres »
C’est la convivialité et l’épanouissement qui seront toujours recherchés, c’est un nouveau challenge à tester, tentons-le tous ensemble dans la joie et la bonne humeur !
 

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